不知道大家早餐都習慣吃什麼?
我自己是有個習慣!
不管吃什麼我一定要搭配飲品
早餐最方便的絕對是鮮奶、豆漿之類的
但總不能每天都喝一樣吧?也會膩的
我最喜歡也最愛的就是搭配芝麻粉
尤其是芝麻牛奶是我和兩隻孩子的最愛
我在想有許跟我懷孕常常這樣喝有關係吧?
那時候會這樣喝也是黑芝麻的對於攝取鈣來說非常的好!
懷孕的時候正好也是非常需要鈣
再加上我自己兩胎都是補餵母乳
所以也就這樣一直有固定再吃黑芝麻粉
眾多品牌中比較過一輪!
我自己最喜歡芝初高鈣黑芝麻粉
給孩子一起吃我非常在意產品的來源和安全性
芝初非常認真把關品管!每一批產品都自主檢驗21道!而且在網站上也可以查詢生產履歷
芝初黑芝麻粉絕對有通過重金屬及農業殘留檢測
芝初高鈣黑芝麻粉採用的原料是酸價2.5以下(一般市售黑芝麻是4)
因為非常嚴格再加上原料新鮮!所以很明顯的是他們家的黑芝麻粉沒有恐怖的油耗味
最讓我喜歡的還有芝初高鈣黑芝麻粉粉質非常的細緻!
他們採用獨特研磨工法,八倍細緻好吸收!
讓黑芝麻粉變得分子小好吸收!
而且更細緻好沖泡!
給孩子吃黑芝麻粉當然越細緻的粉越好~
不然孩子小吞嚥能力還沒有那麼好是蠻危險的一件事!相對來說如果家有長者也是要很小心!
補充營養很重要!安全不危險更重要!這也是我喜歡芝初高鈣黑芝麻粉很重要的一個原因!
他們家的粉質真的非常非常的細緻!市面上這麼多品牌我還沒看過這麼細膩的~
芝初高鈣黑芝麻粉除了罐裝的!
還有方便攜帶的外出包裝~
平常我都是用罐裝居多(畢竟越大量越划算啊!媽媽一定要精打細算哈
而且他們家罐裝的很方便媽媽使用!
採用獨家掀蓋設計!還有提供湯匙能夠精準的採取每日需要的補充量
國人普遍缺鈣!加上我有提到我都是哺餵母乳鈣質的流失也比一般人來的多
每湯匙 4.5g 芝麻粉可補足鈣質約 78 毫克
建議早晚各三匙!當然如果跟我一樣怕麻煩忘記的!也可以一餐補足喔~
而且像是我加到鮮奶中!黑芝麻的味道就更濃郁真的好好喝喔❤️
如果帶孩子外出旅遊我就會帶攜帶的小包裝
對我來說黑芝麻粉是很天然的鈣質補充!
所以基本上兩三天我們一定會喝一次~
芝初高鈣黑芝麻粉又比市面上的芝麻粉高約50%、更是是鮮奶17倍!
孩子成長過程是絕對不能沒有鈣的!!尤其小小孩長高、換牙都非常需要有鈣的補充啊~
我有提到我們平常最常把黑芝麻粉加在鮮奶裡頭一起喝
還有個很棒孩子也很愛的吃法!那就是把黑芝麻粉倒在優格裡頭唷~
給孩子的話我更喜歡選擇搭配希臘優格
成分更單純更好❤️
還有這邊還有一個小點心小提供給大家也是孩子會很喜歡的唷~
就是將黑芝麻粉做成小甜點!鬆餅、蛋糕、雞蛋糕⋯等都可以~
可以給孩子做很棒很健康的點心呢!
我自己蠻常做黑芝麻戚風蛋糕給他們吃~
黑芝麻戚風蛋糕食譜(四寸)
食譜材料:
玄米油30g (耐高溫的油都可以唷)
芝初黑芝麻粉25g,
低筋麵粉35g
上白糖20g(砂糖也可以)
蛋黃3顆
鮮奶45cc
想要更美一點的話可以加個裝飾唷(就算不用也很好吃)
蛋糕裝飾:鮮奶油、水果
步驟一
將油、低筋麵粉(過篩)芝初黑芝麻粉三者混合攪拌均勻
步驟二
將上白糖、蛋黃、鮮奶(慢慢倒入)
步驟三
放入烤箱(預熱200度10分鐘)180度烤25分鐘
步驟四
等待烤的過程中打發鮮奶油至濃稠狀
步驟五
蛋糕取出後放冷約20分鐘再抹上鮮奶油擺上水果就完成囉!
放在冰箱裡頭大概可以存放兩天(不過基本上我們都會很快秒殺!
自己做的黑芝麻戚風蛋糕好吃又安心
搭配黑芝麻鮮奶
讓兩隻吃的開心又補鈣補滿~
不得不說芝初的黑芝麻粉真的很棒!
不管是什麼樣的形式搭配食物都非常的加分
都讓東西變得更好吃更營養了呢❤️
而且能讓孩子用食補的方式最棒了!
更天然更安心!也更能夠享受好食材帶來的滿足幸福感
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